Spinat Smoothie – 5 Smoothie Rezepte mit Spinat!

spinat smoothie

5 leckere Spinat Smoothie Rezepte für dich!

Spinat Smoothie Rezept gesucht? Perfekt, denn auch wir lieben Spinat. So etwa weil Spinat zugleich gesund und lecker ist. Jeder von uns kennt Spinat aus der Küche. So vielleicht als Beilage zu einem delikaten Essen oder gedünstet mit frischen Champignons. Nicht jeder weiß aber um die Spinat Power, die man mit leckeren Smoothies generieren kann. Spinat Smoothies sind aktuell unser absoluter Favorit auf den Smoothie Thron.

5 ausgewählte Spinat Smoothie Rezepte für dich

Spinat lässt sich bestens mit anderen pflanzlichen Zutaten kombinieren. Einfach die Wunschzutaten wählen und rein in den Mixer für den perfekten Spinat Smoothie! Hier nun also unsere Top 5 Spinat Rezepte:


  • Smoothie mit Spinat, Wasser und Rucola
  • Ingwer-Spinat-Smoothie mit grünem Apfel
  • Spinat-Apfel-Smoothie mit Chia Samen
  • Spinat-Aprikosen-Smoothie mit Banane
  • Spinat-Mango-Smoothie mit Kiwi

Rezept 1: Smoothie mit Spinat, Wasser und Rucola

spinat rucola smoothie

Lust auf einen Spinat-Rucola-Smoothie? Dann ist dieses Rezept genau das richtige für dich!

Zutaten für 4 Gläser

  • 2 Händevoll Babyspinat
  • 2 Händevoll Rucola
  • 2 Birnen
  • 600ml kaltes Wasser

Zubereitung des Smoothies

  • Zuerst Rucola und Babyspinat waschen.
  • Nun die Birnen schälen, entkernen und würfeln.
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Nun einfach den Drink in Gläser füllen und den Gästen servieren.

Rezept 2: Ingwer-Spinat-Smoothie mit grünem Apfel

ingwer spinat smoothie

Smoothie Rezepte ohne Ingwer? Nein, Ingwer darf niemals fehlen und lässt sich natürlich auch mit Spinat bestens kombinieren. In diesem Fall sind es Äpfel, die dem Spinat / Ingwer Smoothie den letzten Kick geben.

Zutaten für 4 Gläser:

  • 2 kleine Stücke Ingwer
  • 2 Händevoll Babyspinat
  • 4 grüne Äpfel
  • 600ml kaltes Wasser
  • Ein wenig Agavendicksaft

Zubereitung:

  • Zuerst den Ingwer schälen und anschließend halbieren.
  • Nun den leckeren Spinat waschen.
  • Anschließend die Äpfel waschen, entkernen und danach vierteln.
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und möglichst fein pürieren.
  • Abschließend in die Gläser füllen und servieren

Rezept 3: Spinat-Apfel-Smoothie mit Chia Samen

chia samen

Zutaten für 4 Gläser:

  • 2 Händevoll Babyspinat
  • 4 rote Äpfel
  • 6 EL Chia Samen
  • 600ml kaltes Wasser
  • Ein wenig Agavendicksaft

Zubereitung:

  • Zuerst den Babyspinat waschen.
  • Die Äpfel waschen, entkernen und würfeln.
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Zum Schluss einfach in Gläser füllen und servieren.

Rezept 4: Smoothie mit Spinat, Banane und Aprikose

spinat smoothie

Hier nun ein tolles Rezept für Freunde von Aprikose und Spinat:

Zutaten für 4 Gläser:

  • 2 Händevoll Babyspinat
  • 2 Bananen
  • 3 Aprikosen
  • 300ml kaltes Wasser

Zubereitung:

  • Zunächst den Spinat waschen.
  • Jetzt die Banane schälen und halbieren.
  • Die Aprikosen waschen, entkernen und halbieren.
  • Die Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Nun in Gläser füllen und servieren.

Rezept 5: Smoothie mit Spinat, Wasser und Mango

spinat smoothies

Mit dieser Smoothie – Anleitung klappt es mit dem super leckeren Spinat-Mango Smoothie ganz bestimmt. Ein brutal leckerer Drink, den man unbedingt einmal ausprobieren sollte.

Zutaten für 2-4 Gläser:

  • 1 Handvoll Babyspinat
  • 1 Mango
  • 2 Kiwis
  • 300ml kaltes Wasser

Zubereitung:

  • Als Erstes den Spinat waschen und putzen.
  • Nun die Mango schälen und das Fruchtfleisch hacken.
  • Anschließend die Kiwis schälen und vierteln.
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.
  • Zum Schluss in die Gläser füllen und servieren.

Fazit zu unseren Spinat Smoothie Rezepten

Wer hätte gedacht, dass man mit Spinat so viele Möglichkeiten hat, einen leckeren Smoothie zuzubereiten. Wir hoffen du probierst einen dieser leckeren und gesunden Spinatdrinks aus und erzählst uns wie lecker es war. Natürlich kannst du zu den jeweiligen Smoothies weitere Zutaten nach Wunsch hinzufügen. Der Fantasie sind hierbei keine Grenzen gesetzt. Wir freuen uns auf dein Feedback!